Cara Bangkit dari Kegagalan

Kegagalan adalah suatu hal yang tidak terhindarkan dalam hidup setiap orang. Dan tidak jarang menghempaskan kita ke titik terendah dalam hidup.

Mungkin kamu pernah gagal menjalankan tugas dari kantor, gagal mencapai target bisnis, merasa gagal membahagiakan orang yang penting dalam hidup kamu, atau mungkin gagal melakukan hal-hal positif yang sudah jadi resolusi sejak lama.

3 hal berikut ini bisa membuat kamu lebih kuat dan siap untuk bangkit dan berjuang lagi.

 

1. Tanamkan Mindset Bahwa Gagal itu Tidak Selamanya Buruk

Sejak kecil ada satu kekeliruan mindset yang diajarkan di sekolah, yaitu tentang pemberian hukuman. Kita dihukum tiap kali gagal, dihukum tiap kali melakukan kesalahan, padahal di dunia nyata kegagalan itu adalah hal yang normal. Bahkan tidak sedikit yang bilang jika gagal itu bagus. Makin banyak mengalami kegagalan, makin banyak kesempatan untuk kamu belajar, makin sering kamu gagal maka kamu akan makin kuat. Jika sekarang kamu merasa terjatuh dan hancur karena gagal, itu wajar dan sah sah saja dan itu hal yang normal, tapi cobalah lihat kegagalan itu sebagai suatu hal yang menguatkan dan lihat sebagai kesempatan belajar yang membuat kamu lebih baik lagi.

Coba perhatikan juga tokoh-tokoh besar dunia, mereka semua pernah mengalami kegagalan. Contohnya Jack Ma yang pernah gagal ratusan kali mendapatkan pekerjaan sampai akhirnya sukses membangun Alibaba. Steve Jobs pernah gagal dan dipecat dari Apple, perusahaan besar dan terkenal yang dia bangun sendiri. Bapak proklamator kita, Soekarno berkali-kali gagal dan dipenjara sebelum bisa memimpin Indonesia sampai merdeka.

Tak usah takut, yakinlah kegagalanmu saat ini ada maknanya. Kegagalan adalah sesuatu yang dipersiapkan alam semesta buat meraih kesuksesan besar, kesuksesan yang mungkin belum pernah kamu bayangkan.

 

2. Fokus ke Saat Ini

Coba lakukan aktivitas-aktivitas yang bisa membuat kamu fokus ke saat ini. Seringkali rasa ngedrop itu muncul karena kamu kecewa terhadap masa lalu dan merasa takut menghadapi masa depan. Cobalah untuk fokus membereskan satu per satu apa yang bisa kamu selesaikan sekarang, mulai dari hal-hal yang paling kecil, coba buat checklist hal-hal yang bisa kamu kerjakan, dan tiap kali menuntaskan satu hal, beri tanda centang! Begitu seterusnya dan tanpa terasa pasti nanti semua akan terselesaikan.

Saat semua checklistmu tuntas, kamu akan merasa lebih kuat dan akan merasa lebih siap tempur lagi untuk menaklukkan kegagalan dimasa lalu.

 

3. Coba Buka Pandangan Menggunakan Sudut yang Lebih Luas (Zoom Out)

Jika kamu melihat kehidupan dari mikroskop yang sudut pandangnya sempit, maka kamu bakalan galau terus-menerus. Setiap kali mengalami kegagalan akan membuat dirimu merasa drop sampai merasa tidak bisa bangkit lagi. Cobalah lihat dunia dari skala yang lebih besar. Tonton film dokumenter tentang alam semesta, dan coba pahami kalau alam semesta itu amat sangat besar dan luas. Ada milyaran orang di dunia ini dan semua orang punya masalah bahkan ada yang lebih banyak yang masalahnya lebih berat daripada masalah kamu saat ini.

Bisa dibilang, kamu masih cukup beruntung karena masih bisa duduk nyaman, menggunakan gadget sambil membaca tulisan ini. Coba bayangkan, di luar sana ada orang-orang yang harus berjuang di tengah peperangan, ada yang kelaparan, kehausan tidak punya apapun yang bahkan untuk mempertahankan nafas dan nyawanya saat itu saja sudah setengah mati.

Ketika kamu bisa melihat kehidupan dari sudut yang lebih luas, secara perlahan kamu akan yakin kalau kegagalan adalah rencana dari alam semesta, rencana alam semesta untuk bikin kamu jadi pribadi yang lebih kuat dari sekarang.

 

Untuk kamu di luar sana yang sedang bertarung melawan pedihnya kegagalan, jangan menyerah!

Kamu masih punya kesempatan dan kekuatan untuk bangkit dan kembali berjuang.